Ejercicios de respiración
- Juan Antonio Roldan Eiroa
- 8 may. 2020
- 1 Min. de lectura
Puedes hacerlos en cualquier momento cuando te encuentres "agobiado"
Si en algún momento estás muy nervioso, puedes sentarte un par de minutos y respirar tranquilamente para volver a la calma. Aquí tienes un ejemplo de ejercicio sencillo de respiración.
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