Los viernes gimnasia

Y siguiendo con esta rutina que hemos marcado esta semana, los viernes los dedicaremos a la, parte de la educación física.

Os proponemos esta rutina para hacer en pareja, solo necesitáis un balón.

Importante hidratarse durante el entrenamiento y estirar como dijimos el miércoles después de entrenar.

¡VAMOS A POR ELLO QUE YA QUEDA MENOS!